|
|
Průpravná cvičení pro nácvik správné techniky překážkových běhů pro děti staršího školního věku
Petřík, Pavel ; Jandová, Soňa (vedoucí práce) ; Kašpar, Ladislav (oponent)
Předkládaná bakalářská práce je zaměřena na jeden z faktorů sportovního výkonu, a to na nácvik správné techniky překážkových běhů v období staršího školního věku V současné době se v tréninku velmi často zanedbává správná technika provedení, a naopak se přikládá velký důraz objemu a intenzitě tréninku. Cílem práce je poskytnout manuál začínajícím a pokročilejším trenérům, který obsahuje zásobník několika průpravných cviků na zlepšení techniky překážek. V teoretické části se čtenář seznamuje s informacemi zaměřenými na atletické disciplíny, podrobněji jsou rozebrány překážkové běhy. Vzhledem k zaměření práce jsou zde popsány věkové zvláštnosti především staršího školního věku. Dále je teoretická část práce zaměřena na prvky potřebné ke zlepšení výkonnosti na překážkách. V praktické části jsou uvedena jednotlivá cvičení na zlepšení techniky překážkových běhů, která jsou podrobně popsána a u každého cvičení jsou uvedeny fotografie správného provedení. Kromě toho se čtenář dozvídá nejčastější chyby v provedení uvedených cviků a to, jak lze tyto chyby odstranit. Cvičení jsou rozdělena podle účelu na práci švihové nohy a odrazové nohy. Následně pak návaznost švihové a odrazové nohy. Závěrem páce je pak využití v praxi.
|
|
|
Kinematická a kinetická analýza skoků ve sportovní gymnastice
Benetková, Hana ; Panská, Šárka (vedoucí práce) ; Tlapáková, Eva (oponent)
Název: Kinematická a kinetická analýza skoků ve sportovní gymnastice Cíle: Cílem mé diplomové práce je provedení kinematicko - kinetické analýzy vybraných skoků ve sportovní gymnastice, zpracování dat, vypočtení momentu síly, který otáčí kolenní kloub kolem ventrodorzální osy, tedy do pohybů abdukce a addukce, a určení normalizovaného momentu síly (podíl momentu síly a hmotnosti probanda). Metody: Kinematicko - kinetická analýza vybraných skoků ve sportovní gymnastice byla provedena pomocí systémů Qualysis Motion Capture System a Kistler. Výsledky: Pro tuto práci byly zkoumány čtyři různé gymnastické skoky. Měření podstoupili tři zdraví probandi a dané skoky provedli vždy s alespoň třemi platnými pokusy. Ve všech provedených skocích byly naměřeny (z naměřených dat vypočteny) abdukční momenty kolenního kloubu. Addukční momenty se vyskytovaly pouze ve 32 % případů a v mnohých z nich v zanedbatelné hodnotě. Odrazy všech skoků vykazovaly abdukční momenty, hodnota normalizovaných addukčních momentů byla zanedbatelná. U doskoku skoků bez rotací byly naměřeny pouze momenty abdukční, u doskoku skoků s rotací kolem longitudinální osy byly naměřeny momenty abdukční i addukční. Hodnoty normalizovaných abdukčních momentů se pohybovaly mezi 0,3 - 11 m2 .s-2 . Hodnoty normalizovaných addukčních momentů se...
|
|
|
Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu.
Bohůnková, Marie ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu Cíle: Cílem práce je porovnání validity terénních a laboratorních testů a posouzení vztahu těchto testů k žebříčkové výkonnosti ve snowboardcrossu. Metody: Laboratorní měření výkonu dolních končetin pomocí Boscova testu ( opakované výskoky po dobu 60 s). Následné terénní testování, které se skládalo ze skoku dalekého z místa, trojskoku a člunkového běhu 4x10 metrů pro hodnocení síly dolních končetin. Probandi jsou tři dívky ve věku 13-15 let, které se závodně věnují několik let snowboardcrossu. Terénní a laboratorní testování bylo poté porovnáno s výkonností, která byla hodnocena pomocí postavení na celostátním žebříčku dané věkové kategorie. Výsledky: Zjistili jsme, že laboratorní a terénní testy mají mezi sebou určitou souvislost. Probandi se v pěti ze šesti testů seřadili vždy ve stejném pořadí za sebou. To znamená, že proband s nejlepšími výsledky z terénního testování měl nejlepší výsledky i v laboratorním. Avšak nepotvrdilo se, že by výsledky testů měly přímý vztah k žebříčkové výkonnosti v závodech snowboardcrossu. Proband s nejlepšími výsledky v testování prokázal i nejlepší výkonnost v závodech, avšak ostatní dva probandi tento vztah nepotvrdili. Proband s nejslabšími výsledky z testování ( laboratorním i terénním) se v žebříčku...
|
|
|
Rozvoj silových schopností u starších žáků ve volejbalu
Milfaitová, Yvetta ; Buchtel, Jaroslav (vedoucí práce) ; Vorálek, Rostislav (oponent)
Název diplomové práce: Rozvoj silových schopností u starších žáků ve volejbalu. Cíle práce: V této práci se zabývám zvyšováním úrovně silových schopností u volejbalových žáků pomocí vybraného tréninkového programu a snažím se ověřit účinnost vytvořeného tréninkového programu na rozvoj těchto schopností. Metoda: Pro zjištění účinnosti vytvořeného tréninkového programu na rozvoj silových schopností jsme použili metodu testování. Testování bylo provedeno zejména pomocí testovacího souboru pro SCM a KCM, používaného při testování úrovně motorických schopností žáků jedenkrát za rok na Memoriálu R. Myslíka. Výsledky: Výsledky a závěry práce mohou být využity v tréninkovém procesu u volejbalové mládeže, zejména k rozvoji kondičních předpokladů, která je nedílnou součástí herního výkonu jednotlivce. Klíčová slova: Měření, testování, motorická úroveň, trénink, kondice, výskok.
|
|
|
Změny motivace a strachu vybraných jedinců při prvních seskocích
Chum, Jaroslav ; Dvorský, Jaroslav (vedoucí práce) ; Fiala, Miloš (oponent)
Název: Změny motivace a strachu vybraných jedinců při prvních seskocích Cíle: Přiblížit proces seskoku z letadla z hlediska emocí při něm prožívaných Metody: V této práci je využito metody smíšeného výzkumu, zejména metody kazuistik, která popisuje zkoumaný objekt do hloubky. Jako výzkumný materiál byly zvoleny 3 standardizované dotazníky (16 PF, EOD-A, Sledování změn v činnostech jedince) a jeden nestandardizovaný strukturovaný rozhovor obsahující 20 otázek, které zkoumají prožívání strachu při seskoku a 20 otázek zjišťujících motivační pohnutky k vykonání seskoku. Výzkumným vzorkem byly 3 pokusné osoby, které se účastnili stejného parašutistického kurzu. Výsledky: U všech pokusných osob bylo úspěšně vyzkoumáno, jaké emoce zažívají při procesu seskoku padákem. Všichni dotazovaní uvedli, že hlavní motivační aspekt, který zapříčinil jejich účast na parašutistickém kurzu, byla potřeba vyzkoušet něco nového. Z hlediska strachu jedinci vykazovali největší obavy z neotevření hlavního padáku a následné situace, kdy by byli nuceni otevřít padák záložní. Strach byl projeven také ohledně možného vyklouznutí z padákové postroje, přistání mimo přistávací zónu někde na louce či možné zlomeniny dolní končetiny při přistání. Klíčová slova: parašutismus, seskok, emoce, strach, úzkost, motivace, temperament
|
|
|
Historie a současnost bungee jumpingu v českých zemích
Malimánek, Tomáš ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent)
1 ABSTRAKT Práce se zabývá historií bungee jumpingu na českém území a popisuje jeho současnou podobu. Cílem je charakterizovat vývoj tohoto fenoménu v českém kontextu. Oblast zájmu je širokospektrální a práce tak svým obsahem reflektuje více aspektů, včetně fyziologických a psychosociálních hledisek. Součástí je i sumarizace a analýza vydaných publikací. Veškeré informace byly konzultovány se zakladatelem a průkopníkem českého bungee jumpingu. V závěrech se ukazuje, že od svých počátků se bungee jumping v českém kontextu svou podstatou výrazně neproměnil, integroval se do českého prostředí, a že dnes zaujímá své místo především v rekreologii. Zároveň se poukazuje na nedostatek publikací zaměřujících se na dané téma. KLÍČOVÁ SLOVA Bungee jumping, extrémní sporty, adrenalin
|
|
|
Změny motivace a strachu vybraných jedinců při prvních seskocích
Chum, Jaroslav ; Dvorský, Jaroslav (vedoucí práce) ; Fiala, Miloš (oponent)
Název: Změny motivace a strachu vybraných jedinců při prvních seskocích Cíle: Přiblížit proces seskoku z letadla z hlediska emocí při něm prožívaných Metody: V této práci je využito metody smíšeného výzkumu, zejména metody kazuistik, která popisuje zkoumaný objekt do hloubky. Jako výzkumný materiál byly zvoleny 3 standardizované dotazníky (16 PF, EOD-A, Sledování změn v činnostech jedince) a jeden nestandardizovaný strukturovaný rozhovor obsahující 20 otázek, které zkoumají prožívání strachu při seskoku a 20 otázek zjišťujících motivační pohnutky k vykonání seskoku. Výzkumným vzorkem byly 3 pokusné osoby, které se účastnili stejného parašutistického kurzu. Výsledky: U všech pokusných osob bylo úspěšně vyzkoumáno, jaké emoce zažívají při procesu seskoku padákem. Všichni dotazovaní uvedli, že hlavní motivační aspekt, který zapříčinil jejich účast na parašutistickém kurzu, byla potřeba vyzkoušet něco nového. Z hlediska strachu jedinci vykazovali největší obavy z neotevření hlavního padáku a následné situace, kdy by byli nuceni otevřít padák záložní. Strach byl projeven také ohledně možného vyklouznutí z padákové postroje, přistání mimo přistávací zónu někde na louce či možné zlomeniny dolní končetiny při přistání. Klíčová slova: parašutismus, seskok, emoce, strach, úzkost, motivace, temperament
|
|
|
Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu.
Bohůnková, Marie ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu Cíle: Cílem práce je porovnání validity terénních a laboratorních testů a posouzení vztahu těchto testů k žebříčkové výkonnosti ve snowboardcrossu. Metody: Laboratorní měření výkonu dolních končetin pomocí Boscova testu ( opakované výskoky po dobu 60 s). Následné terénní testování, které se skládalo ze skoku dalekého z místa, trojskoku a člunkového běhu 4x10 metrů pro hodnocení síly dolních končetin. Probandi jsou tři dívky ve věku 13-15 let, které se závodně věnují několik let snowboardcrossu. Terénní a laboratorní testování bylo poté porovnáno s výkonností, která byla hodnocena pomocí postavení na celostátním žebříčku dané věkové kategorie. Výsledky: Zjistili jsme, že laboratorní a terénní testy mají mezi sebou určitou souvislost. Probandi se v pěti ze šesti testů seřadili vždy ve stejném pořadí za sebou. To znamená, že proband s nejlepšími výsledky z terénního testování měl nejlepší výsledky i v laboratorním. Avšak nepotvrdilo se, že by výsledky testů měly přímý vztah k žebříčkové výkonnosti v závodech snowboardcrossu. Proband s nejlepšími výsledky v testování prokázal i nejlepší výkonnost v závodech, avšak ostatní dva probandi tento vztah nepotvrdili. Proband s nejslabšími výsledky z testování ( laboratorním i terénním) se v žebříčku...
|
|
|
Návrh metodického plánu tréninku skoků do vody dětí školního věku
KOČAŘOVÁ, Jana
Jako téma své bakalářské práce jsem si zvolila návrh metodického plánu skoků do vody dětí školního věku především pak mladšího školního věku. Její teoretická část definuje pojem "skoky do vody" jako sportovní disciplínu s akcentem na všestranný pohybový rozvoj. Zohlednila jsem vývojová období v jednotlivých částech tréninkové přípravy ve skocích do vody. Práce popisuje činnost oddílů zabývající se skoky do vody, nastiňuje pojetí sportovního tréninku jak v obecné rovině, tak z pohledu skoků do vody v rekreačním pojetí. Těžištěm práce je část navrhující tvorbu metodického plánu, jehož tréninkové cíle jsou naplňovány skrze konkrétní skoky. Všechny zmiňované oblasti jsou členěny do několika dílčích podkapitol. Práce je z praktického hlediska využitelná pro trenéry dětí mladšího školního věku, které s tímto sportem začínají.
|
|
|
Kinematická a kinetická analýza skoků ve sportovní gymnastice
Benetková, Hana ; Panská, Šárka (vedoucí práce) ; Tlapáková, Eva (oponent)
Název: Kinematická a kinetická analýza skoků ve sportovní gymnastice Cíle: Cílem mé diplomové práce je provedení kinematicko - kinetické analýzy vybraných skoků ve sportovní gymnastice, zpracování dat, vypočtení momentu síly, který otáčí kolenní kloub kolem ventrodorzální osy, tedy do pohybů abdukce a addukce, a určení normalizovaného momentu síly (podíl momentu síly a hmotnosti probanda). Metody: Kinematicko - kinetická analýza vybraných skoků ve sportovní gymnastice byla provedena pomocí systémů Qualysis Motion Capture System a Kistler. Výsledky: Pro tuto práci byly zkoumány čtyři různé gymnastické skoky. Měření podstoupili tři zdraví probandi a dané skoky provedli vždy s alespoň třemi platnými pokusy. Ve všech provedených skocích byly naměřeny (z naměřených dat vypočteny) abdukční momenty kolenního kloubu. Addukční momenty se vyskytovaly pouze ve 32 % případů a v mnohých z nich v zanedbatelné hodnotě. Odrazy všech skoků vykazovaly abdukční momenty, hodnota normalizovaných addukčních momentů byla zanedbatelná. U doskoku skoků bez rotací byly naměřeny pouze momenty abdukční, u doskoku skoků s rotací kolem longitudinální osy byly naměřeny momenty abdukční i addukční. Hodnoty normalizovaných abdukčních momentů se pohybovaly mezi 0,3 - 11 m2 .s-2 . Hodnoty normalizovaných addukčních momentů se...
|
host ::
RSS.